Formations à destination des bénévoles de l’atelier

La nouvelle du cyclopède

L’atelier vélo de Bayonne, le bien nommé Txirrindola, propose 2 formations à destination des bénévoles des ateliers participatifs des Pyrénées Atlantiques.

Ces formations en mécanique cycles sont gratuites, à destination des bénévoles. Le principe ? Vous apporter des notions clés pour ensuite pouvoir les mettre à profit et nous aider dans l’atelier !

Les deux formations étant distinctes, vous avez la possibilité d’en suivre une seule ou les deux :

1. SAMEDI 25 NOVEMBRE / 14h – 17h / LA ROUE

  • connaître les différents éléments de la roue et leur rôle : rayon, tête de rayon, jante, fond de jante, chambre à air, valve, pneu
  • identifier les différentes tailles de roues et de chambres à air
  • comprendre les 2 systèmes de serrage des roues
  • monter/démonter une roue avant et une roue arrière
  • savoir réparer une crevaison
  • gagner en autonomie pour accompagner les adhérent·e·s sur les réparations de roues

2. SAMEDI 2 DÉCEMBRE / 14h – 17h / POSTURE SUR UN VÉLO

  • connaître les fondamentaux sur l’ergonomie et la bonne posture de la personne cycliste
  • savoir optimiser les points de réglage du vélo : inclinaison du cintre, potence, position de la selle, tige de selle, leviers de freins
  • identifier la bonne taille de vélo en fonction de la personne et de sa pratique
  • gagner en autonomie pour accueillir et conseiller les adhérent·e·s à l’atelier souhaitant acheter un vélo d’occasion

Si vous êtes intéressé.e, merci de me contacter au plus vite afin de procéder à votre inscription officielle.

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